Pokračování oblíbeného kurzu Zdravá střeva I. s novým menu.
V teorii se tentokrát zaměříme na ta nejdůležitější pravidla pro zachování zdraví střev a při léčbě už vzniklých alergií a intolerancí. Povíme si jak stravou předcházet a nebo i léčit jedno z nejčastějších onemocnění na světě Diabetes mellitus II, neboli cukrovku. A především si pochutnáte na skvělých a zdravých dobrotách.
Jak si užít sladkosti a nepřibrat po nich?
Možná se vám uleví, jak snadné to může být. Bez diety a náhražek cukrů.
Zdravě ale opravdu chutně.
Dezerty, snídaně, svačinky i cukroví, včetně původního receptu z císařského dvora.
To vše budeme připravovat na tomto kurzu. Dozvíte se nejen jak na to, ale také proč nemusí být sladkosti vždy bez cukru a jak to s těmi cukry vlastně je.
Vyzkoušíte originální a snadné dobroty, které překvapí skvělou chutí nejen vás a celou vaši rodinu ale i návštěvu. A odnesete si i recept na můj vyhlášený „banana bread“ :-)
PODZIM - ZIMA
Jak na perfektní zeleninu
na podzim a v zimě?
Čím nahradit drahé saláty a rajčata?
Dozvíte se jak snadno vykouzlíte
opravdu lahodné, lehké a skvěle sytící zeleninové pokrmy
pro zdraví a štíhlou linii.
Osvojte si umění vykouzlit
zeleninová jídla dokonale.
A věřte, že pak budou chutnat i těm, kteří ji moc nemusí nebo mají potíže ji strávit.
Víte, že ve střevech sídlí zdraví a pohoda celého těla? Určitě ano.
Jak si ale takový zdravý a silný mikrobiom vybudovat a hlavně jak si jej i udržet se dozvíte v tomto našem jedinečném kurzu.
Pojďme si, konečně rozumně a jasně vysvětlit, co to vlastně ta zdravá strava je a proč bezlepkové či vege automaticky neznamená zdravější a prospěšnější. Prakticky si také ukážeme jak pomocí stravy předcházet různým zažívacím potížím, intolerancím, alergiím, ekzémům a dalším nepříjemnostem.
Kurz přesně podle Vašich požadavků.
Pro firmy i party kamarádů, studentů apod.
JARO - LÉTO
Opravdu dobrý salát to není jen oliváč a balzamiko....
I když i z nich se, při trošce fantazie spolu s kvalitními surovinami, dají připravit opravdu skvostné salátky.
Přijďte se inspirovat, jak vykouzlit jednoduchá letní zeleninová jídla a mít zeleninu připravenou opravdu .
perfektně a zdravě.
A věřte, že pak bude chutnat i těm, kteří ji moc nemusí nebo mají potíže ji strávit.