Rubriky
Drobnosti Recepty Slané

Pečená sterilovaná rajčata

Snažte se použít co nejkvalitnější suroviny – od malých farmářů či bio. SUROVINY ​PL = polévková lžíce, KL = kávová lžička POSTUP Tipy:

Rubriky
Drobnosti Recepty Sladké

Jarní očistné smoothie

Snažte se použít co nejkvalitnější suroviny – od malých farmářů či bio. SUROVINY 2 porce KL=kávová lžička, PL=polévková lžíce ​Postup Večer předem: Druhý den ráno: Důležité!

Rubriky
Recepty Slané

Zelená omáčka s těstovinami

Snažte se použít co nejkvalitnější suroviny – od malých farmářů či bio. SUROVINY ​Postup Tipy:

Rubriky
Drobnosti Recepty Slané

Slaná granola

Snažte se použít co nejkvalitnější suroviny – od malých farmářů či bio. SUROVINY ​PL = polévková lžíce, KL = kávová lžička ​Postup Půl dne předem: Příprava: Tipy:

Rubriky
Recepty Slané

Zelňačka jinak

Snažte se použít co nejkvalitnější suroviny – od malých farmářů či bio. SUROVINY ​Postup ​Tipy

Rubriky
Drobnosti Recepty Slané

Křupavé sterilované okurky bez cukru

Snažte se použít co nejkvalitnější suroviny – od malých farmářů či bio. SUROVINY A dále dle množství okurek a vaší chuti: ​Postup Zavařovací sklenice naplňte směsí: Navrch každé sklenice přidejte:

Rubriky
Drobnosti Recepty Slané

Naan bez kynutí

Snažte se použít co nejkvalitnější suroviny – od malých farmářů či bio. SUROVINY 200g hladké špaldové mouky 1 KL sody 1 KL sušené třtinové šťávy (Panela, Rapadura, Sucanat apod.) 1 KL nerafinované soli 180-200g poctivého hustého smetanového jogurtu 2 PL olivového oleje  případně troška vody – viz. dále na potření olivový olej, sušený česnek, sůl   PL […]

Rubriky
Drobnosti Recepty Slané

Zelené drobení do polévky

Snažte se použít co nejkvalitnější suroviny – od malých farmářů či bio. SUROVINY 1 vejce    asi 30g čerstvého zeleného – kopřivy (předem spařené horkou vodou) či medvědí česnek, popř. špenát, petrželka nebo jejich mix.  ½ KL soli  špetka kurkumy čerstvě mletý pepř   8-10 vrchovatých PL polohrubé bio špaldové mouky   PL = polévková lžíce, KL = kávová […]

Rubriky
Recepty Slané

Luxusní květákový krém

Snažte se použít co nejkvalitnější suroviny – od malých farmářů či bio. SUROVINY 1 střední květák    1 střední cibule   1 větší stroužek česneku  1 velká brambora 1 plechovka kokosového mléka   1 bobkový list    1 snítka čerstvého tymiánu    kousek řasy Kombu – asi 2cm (viz.poznámka) čerstvě mletý pepř, ideálně bílý   muškátový oříšek pár kapek citronové šťávy  sůl […]

Rubriky
Recepty Sladké

Ovocný pomerančový chlebíček

Snažte se použít co nejkvalitnější suroviny – od malých farmářů či bio. SUROVINY Asi 200g karotky   3-4 pomeranče bez chemického ošetření   Asi ¼ šálku rozpuštěného kokosového oleje nebo másla  225g ovesných vloček    Špetka soli  120g vlašských ořechů    120g sušených nesířených meruněk   120g sušených nesířených švestek  Velký panák rumu   ¼ KL vanilky  1 KL mleté skořice  […]